在一段感情里，我们把爱情侍奉为最纯洁高尚特别神圣的，尤其是初恋这个泥坑啊，让人刻骨铭心有过美好我们的曾经的过去也是那么的美好，那么的幸福，一路风风雨雨走过来几年，打住打住哈哈哈今天不是来述说之间的各种美好的，是解决自己一人如何重失恋中走出来，重振旗鼓啦啦啦啦，现在回想起来我失恋的这段日子，我没有找到有效的解决办法之前，每天都是活在回忆的世界里，有种一想起就会定格住整个时刻，对外界说，不许动，人走了，可是回忆还是我的啊，每一次痛苦的就是一次释放（一定要记住不畏将来，将来的那个人依旧在等你）我不明白我的大脑里为什么都是整个他的画面，都是当年的点点滴滴为什么，我明明看透了事情的本质，为什么自己还是那么放不开，哈哈折磨自己的那叫一个惨，（不说详细的这种滋味每个人的都不同，也和个人经历有关）我觉得我不能这样了我要改变自己，我学习一篇什么是记忆，记忆的这一篇章内容很多，现在就说如何正常生活而不被回忆打扰的方法，记忆是三个部分组成的：编码 ，储存 和 提取三个部分组成，我们如何把事情转化为记忆的呢，就在于最初的编码程序上，对信息的认知对事情的感触通过自身的条件反映存储在了我们的记忆里，你就要首先面对这个事实，我是如何通过内在的因结出痛苦的果，有时候你在某一个只剩下自己的时候就会脑袋腾空，想像一下，就像空白的大脑里放上一张桌子，你坐在那里，把你脑海里曾经恋爱的记忆搬出来摊开，开始回忆重塑这些幸福的，美好时刻，打住就到这里，你如何把他遏制住，就是在回忆时重新编码的时候，就要给他扼杀在襁褓里，让他不在生成记忆的编辑信息，而另一方面也不在去进入回忆重复的记忆里，而转移注意力充实自我的时候开始编辑新信息重新存储，这段记忆嘿嘿就会被你判为死刑而且永世不能超生，哈哈虽然有点狠但是我如果不去学习这种原始状态的因，估计我就是会被判除死刑的那个，这一张仗干得漂亮，不仅漂亮而且再也没有他反盘的机会，因为你是自己的主人，头脑只是你的处理器，他居然霸占你的位置还想把你打入冷宫，哈哈不好意思，弄死我之前，我就把你给灭了用这种方式真的是太舒坦，绝不留生还的机会，对自己就是要学会爱护，而不是伤害，所以啊傻姑娘们，当你编码编入太深而又回忆占据你整个领地的时候一定要干掉他，绝不留生还之机，否则就是害自己
