经过“车的前面还是车”的堵车返城大潮，宝宝终于在凌晨2:43分时间移回来了。来不及收拾，倒床熟睡了。

“叮铃铃……”原本熟悉的声音此刻显得如此尖锐刺耳，梦里不知身是客，犹是春闺梦里人。来不及吃早餐，终于赶在考勤打卡器结束前按上了手印，内心长舒一口气“好险好险啊”。

整个上午的工作状态就是“梦游”。

今日既是上班的开始，也是立春之日。“立春一日，百草回芽”。收拾春节余情，向春天问候一声：春天，你好。

其实，不妨这样做。

一、深呼吸，调整心情。任何经历都需要合理调整适应期，也称为过渡期，不妨给自己1个星期的过度，摆正心态，从幸福满满的家人团聚温馨气氛中回归，逐渐熟悉手上工作，切忌太紧张，这都是一个生理和心理的正常过程。

二、合理安排工作。列张备忘录，先处理眼前重要事情，有针对性的各项击破完成，做到思绪不乱，处事井井有条。当一件件事情KO时，心情会越来越愉悦，更加有自信，走路都带风，希望不是龙卷风啊。

三、稍作运动，舒展身体。上班萎靡不振，可以适当伸伸懒腰或室内小动作运动，慢跑，激活身体免疫细胞，让身体热情起来。

调整饮食，改善睡眠。春节的大鱼大肉造成肠胃负担大，不妨多吃些清淡食物，也可以多喝些茶水。