无眠的状态搅得我其实还好……
这个好。就是还能吃还能说话还能思考就是不能睡觉……没有痛苦，因为也找不出病灶，所以对无眠的状态我逆来顺受了。试了很多方法，药换了两次，无事于补。只能靠自己去慢慢找回睡眠时间。睡的早起的早，睡的晚还是醒的早。慢慢地已经不爱用“晚安”互动。不爱看手机，不爱倾听别人和自己的声音……直到头发开始掉、白发开始长，指甲开始劈，随时有人在旁边说我瘦了，瘦……我意识到已经整整一个月了。无眠体质，这是我自我诊断的结果。我不知道还要多久。每每深夜到白昼间，我写了很多很多文字。以此来让自己困乏，没有。丝毫不减，于是放弃。我的大脑神经似乎到了睡眠时间就开始跳闸。前阵子看到裤衩的一篇文关于他历经两年治愈自己的失眠时，我竟然哭了……好像的经历。我害怕了，害怕自己也会抑郁成疾。害怕需要两年时间治愈自己。于是我，利用了几天假期去了南方。每天步行5公里，每天关掉手机。即使这样，开始出现了幻听，头痛还有腱鞘炎复发。那种生理上的疼痛远不及我感受到退化的可怕。这个阶段还需要15天，我即将努力试着做第二阶段的治疗。那天，朋友说“你瘦的节奏需要复查一下”我笑笑说，生活的烧脑太久，不知不觉把睡眠丢了。是的，我在努力和再努力不是改变而是为自己争取一点点睡觉的时间。我无法跟最亲近的朋友说，也不愿求助他人。我特别清楚这个状况需要自己争取和承担。现在，我不敢闭眼睛。睡不着，恨不得一头撞晕睡过去了。此时的我，真的还好。心情不糟，但是我不想一直黑到天亮了。今天我写下它，或许有天，我再看到，已经可以安心睡去了。我再慢慢地告别过去，慢慢的告别身边的人。不是你们想象中的那么微乎奇微。再见我的晚安和早安！！！
图片发自简书App
