世界上没有一个人是完美无缺的，《自卑与超越》的作者阿德勒在书中说到，每个人都或多或少的存在自卑，只是每个人的多少不同，程度不同。自卑虽然是一种负面思想，终究是一个人的一部分，有的人意识到了，有的人还没有发觉。
性格内向收敛。内心自卑感很强的人沉默寡言，一般自卑的人性格都比较内向，不喜欢在人群里，不擅长与人交流，与人的沟通有一些障碍，做事的时候过分拘谨，过分小心，一般来讲都放不开，这是自卑的一个明显的体现。
联想自己。听到其他人在谈论什么事不自觉的就往自己身上联想，或者其他人在哈哈大笑的时候，会认为他们在笑话自己，十分在意别人的目光，自卑的人对身边的人总是充满怀疑的，担心自己的一点点小瑕疵会让别人不喜欢自己，嘲笑自己。
犹豫不决。这个习惯体现在生活的方方面面，做事犹豫很久，迟迟无法下决心，也就是不能够相信自己，对自己没有自信，对自己的能力不确定，而这往往会在择偶和机遇上造成巨大的阻碍，即便是遇到一个很好机会的时候，由于犹豫不决，最后也会不了了之。
以上是自卑的三个习惯，不知你中了几条呢？？
内心深处知道自己不行，理性又悲观，但是平时又感觉自己很厉害的。听到别人否定自己整个人就会瞬间不好，玻璃心碎成一地。
自卑会对我们造成阻碍，但是自卑并不可怕，克服自卑，说容易很容易，说难也很困难，怎样可以不自卑，或者说减少自卑感，做好本职工作，然后有自己的闪光点，小张在学校里，样貌不好，但是是篮球队的主力，同学小李身材矮小，但是生活上自给自足，同样赢得了大家的肯定。总之要真正的去改善自己，找到自己的闪光点，加油。
