人到中年学会与自己和解

人到中年,在生活中摸爬滚打,失了年少的肆意张狂,泯灭了初心丢了梦想。于是痛苦挣扎最后不得不归于沉寂。人总要学会放过自己,与自己和解才会被岁月温柔以待。

01

与平凡的自己和解

人到中年的野心和斗志逐渐燃尽,拼尽全力也不过成为了一个普通人。一份平凡的工作勉强可以糊口,一事无成庸庸碌碌。曾经的野心和梦想早已被生活冲击的支离破碎。

年轻时自命不凡,心比天高,总以为未来可以大展宏图成为人上人。人到中年才渐渐明白拼尽了全力,也不过是得到一个平凡的人生。

然而与其苦苦挣扎不放过自己,成为一个平凡人有何不可。芸芸众生之中大部分人都是平凡的人过着平凡的生活。在这个平凡的世界里,平凡就是生活的真相。

接纳平凡,悦纳平凡才是才是对生活真正的诚意。

接纳自己长相平凡,接纳自己能力平凡,接纳自己工作平凡,接纳自己是一个平凡无奇的普通人。犹如一棵长在参天大树下的小草,不能与大树比高,不能与花儿争艳,虽然渺小如斯但每一棵都是独一无二的自己,亦为春天增添了一份属于自己的绿意。

一个人最大的格局就是接纳平凡的自己,允许自己在平凡的生活中做一个知足的普通人。

热爱眼前的生活,放下执念,与平凡的自己和解。

02

接受事与愿违,努力而无果

人到中年的我才明白,有些事情不是努力就能如愿。

如大学期间的密友,一起度过了大学的每个日日夜夜,毕业之际信誓旦旦的互相许诺不会因为距离而淡漠了彼此间的友情。然而随着时间的推移,誓言遗失在了岁月的某个角落里,断了音信失了消息,人再怎么努力都争不过时间和距离。

在工作中拼命努力希望可以升职加薪,但最后却以公司倒闭而终结。人生中有太多的事与愿违再怎么努力都是徒劳。

就如春天的播种,秋天才会有收获。但天有不测风云,在收获季节遭遇一场冰雹最后可能就是颗粒无收。人生无常我们无法控制意外的发生,与其怨天尤人不如接受生活的事与愿违。

罗翔曾说:去做自己认为对的事情,然后接受它的事与愿违。人生不如意之事十之八九,把人困住的永远都是自己。

不如下执念,接受生活中的事与愿违,也许事与愿违是命运另有安排呢。

03

与自己比而不是与别人比

为什么别人那么成功,而我一事无成。

为什么别人挣到了钱,买了房,买了车而我没车,没房,也没钱。

为什么别人工作出色而我平庸至极。

这是一种致命的心理,为什么总跟那些比我优秀的人比,总看到我自己没有的,看不到我所拥有的,比来比去都是痛苦。

精神内耗就是在与别人的攀比中产生的,比较才是生活痛苦的根源。如非要比那也是跟曾经的自己去对比。

现在的我比曾经的我更加成熟稳重了,现在的我比曾经的我阅历丰富了,现在的我比曾经的我更加努力了,也懂得了努力的意义。

现在的我比曾经的我认知提升了,精神丰盈了。人生是看你怎么比了,但切忌不要跟别人比你没有的,多看看自己目前拥有的。

人到中年,所剩时光无几,不要把精力消耗在求而不得的痛苦中。接纳平凡的自己,不在跟命运对抗,接受生活中的事与愿违,停止与人比较的精神内耗,专注于眼前自己所有拥有的。

放下执念,学会与自己和解才能拥抱生活,感受生活中的小美好。

学会悦纳自我,才能被岁月温柔以待。

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