除了开心到得意忘形,每天都要自我反省一遍,缺点太多,情绪低落,容易波动,易伤感,攀比心理严重,自卑,急功近利,很难认真的完成一件事,对他人和社会漠不关心内心不够强大,没有赚钱能力,不独立,经济和思想都依赖他人,不会做家务,懒,丑……
想想简直活不下去啦
为了活下去2018必须改变:
1、坚持运动,尽可能抽出带娃时间运动,跑步,散步,瑜伽等等,争取减掉20斤。
2、多观察周围的一切,包括周围的人和事,关心父母家人和孩子,观察儿子的需求,满足儿子的需求,哭闹时克制自己的脾气,跟儿子多说话,每天睡前半小时读绘本,鼓励儿子自己能行,批评儿子对小朋友动手,容忍老公父母的坏习惯,督促老公学习努力工作。
3、儿子睡觉时间认真看书,陪睡时间看视频学习,刷题,顺利通过中级和注会两门,每天至少3小时
4、周末认真画画,培养自己的兴趣,提高幸福感,好好与家人沟通,得到家人支持。
5 、学习做家务,一礼拜至少打扫一次卫生,学习烧几个拿手菜,吃健康食品。
6、每天读书一小时,争取读完50本书。