有一天我们带孩子去爬山，一个9岁的孩子，到目的地以后，发现一座雕塑，所有人没来得及反应的时候，他就爬到雕塑上去了，另外一个小一点的孩子看见，也跟着爬了上去，家长和老师在底下邀请他下来，几分钟之内都不奏效，我走过去跟他说：你爬到雕塑上面去，我很担心你摔下来，也担心管理员过来指责我没有带好孩子，破坏了雕塑……
孩子愣了一下，马上从上面下来了。
当我们面对无法接纳孩子的行为而拥有情绪时，一种强有力的“我信息”可以用来缓解甚至解决父母的问题，P.E.T.里，称为“面质性我信息”。这种对孩子进行面质的“我信息”含三大要素：
1，对给父母带来困扰着孩子的言行，进行非责备性的客观描述。
比如上面我只说了一句“你爬到雕塑上面去”，没有其他任何责备。
2，孩子行为给父母带来了明确、具体、负面的影响。
担心摔下来，会被管理员责备
3，父母对那些给自己带来负面影响的感受的强度
“很担心”
“面质性我信息”能够在避免责骂孩子的前提下，让孩子明确的知道他的行为如何伤害了父母，以及父母希望孩子能够担负起协助缓解和解决问题的责任，因此在改变孩子行为方面能够发挥强有力的影响。
比如下面这些例子：
如果你不能在7:00起床，会导致我上班迟到，迟到会让我感到不好意思。
你把水倒在地板上，我很害怕会让我跌倒受伤。
……
这里表明的是孩子的行为+对我们的具体明确的影响+我们的感受
责备为什么不凑效，因为那些责备会让孩子抗拒和我们合作。
孩子是愿意承担责任的，当孩子正在进行一些我们无法接纳的行为时，我们可以很客观的向孩子表明他正在进行的行为，对我们造成的客观影响，以及我们的感受，当你尝试这样去对孩子沟通，你会看见一个愿意合作的孩子。
