又到了周六啦，我和往常一样起来去海边跑步。5点30的清晨，太阳微微的露出来啦，很多早起的锻炼人，为每一个早起人加油助威，我们又过的充实的一天。
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不知不觉得我跑步也有一个月吧，已经形成某种习惯吧~ 如果有天早上没有去跑，好像总觉得少了些什么，总觉人还有什么事情没有做完，哪怕下楼到小区楼下走走都有种特别的舒服，虽然我没有瘦，反而因为在顶着太阳黑的成非洲人吧？也许跑的不够多，出汗还是蛮多的。不管会不会瘦，跑步我必须走下去，加油。
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读英语，习惯跑步回来了听英文人朗读，再背诵10个单词。一看，还不错，我竟然也坚持吧两个月了，怪不得那天突然之间何hongkong的客户自然聊起来，我还以为自己说人就国文呢~
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