坦白说，最近一段时间过得挺糟糕的，可以用「一团乱麻」来形容。
忙于各种事物而又没几件做得好的，更多的事被堆积了下来，收集箱里躺着上百个待办，而且每天都在增加。
这是我每隔一段时间都会出现的状况：生活失控。
解决的方法说来也简单：好好睡上一觉，醒来后，洗个澡，然后开始收拾东西：
- 丢弃垃圾与杂物
- 整理房间与物品
- 丢弃没有用的物品衣服等
- 删除不重要的待办（这能删掉大部分待办）
- 制定新的计划
基本上，过个半天状态就能重启了。
于是有了下面的问题：
- 如何避免生活失控
- 如何在生活失控后尽快重启
关于「如何避免失控」，根据一直以来的情况我想是无法避免的：因为生活总会有意外，而你也总会遇到各种情绪上的问题，一时的情绪低落甚至失控是无法避免的。
关于「如何尽快重启」，可能是我努力的方向。目前我总是先把自己搞的筋疲力尽后，然后内心有个声音说「你不能再这么堕落下去了，你得振作一点」的时候，就开始启动「重启」模式了。
一个可能的解决方案就是建立习惯，每天进行依次「微重启」，以早起为契机，建立习惯，这样可以避免自己长时间的情绪低落或者失控。
