今天上午开完会，已将近一点了。张老师、王总、王宁和我一起去吃小笼包。我们点了两份鸡蛋汤，我和王宁一碗。
王宁拿了两把勺子，我问她俩人咋喝？她让我先喝，剩下她再喝。我一听，这哪行？我说俩人一起喝，她说这样不舒服。我就说你不舒服，我不管你了，我先喝。这时王总问了王宁一句：怎么样你才能感觉舒服？
我没管她，说了一句：“舒不舒服，是你的事情，我不管。”张老师听完，说：“你这不是合作，你这样有利于解决问题吗？”一句话点醒我了，张老师说：“这是惯有的模式。”“惯有的模式？”我开始自我觉察。从小到大，没有人跟我分东西，所有东西都是我的。在我的潜意识里，就是这样，我是一个挺自我的人，我看到了真实的自己。无须评判，看到就好，看见就去转化。
我接着就问王宁：“你怎么才能舒服点？”她说再去拿个碗，这样就好了。这样做，我感觉也舒服了，不堵了。
生活中，每一个当下，都要带着觉知，我体验到了。非常感恩张老师的点拨，这是一份多大的爱啊。晚上回到家，老公让我给他烤上地瓜，我非常开心地去做，还特意挑了三种不同的地瓜，带着满满的爱去做这件事，轻松，愉悦的感觉特别棒！
今晚觉察营开营，在分享的过程中，我内在的爱缓缓地流淌出来，我自己感觉到心都柔软了。做每一件事情，想想自己的出发点是什么？是出于爱吗？是分离还是合一？
谢谢张老师爱的礼物，我内心出来一个声音，我想给张老师发个66元的红包。想到就去做，我要把这份感谢和爱流淌出去，这份礼物我已经拿到了？我要常提醒自己，觉察每一个当下，用心感受。无限感恩！感恩无限！爱我们❤️❤️❤️
