我允许 事情是如此的开始 如此的发展，如此的结局
因为我知道 所有的事情，都是因缘和合而来 一切的发生，都是必然
若我觉得应该是另外一种可能 伤害的，只是自己 我唯一能做的，就是允许
我允许我升起了这样的情绪 我允许，每一种情绪的发生 任其发展，任其穿过
因为我知道，情绪只是身体上的觉受 本无好坏，越是抗拒，越是强烈
若我觉得不应该出现这样的情绪 伤害的，只是自己 我唯一能做的，就是允许
我允许我就是这个样子 我允许我就是这样的表现
我表现如何就任我表现如何 因为我知道 外在是什么样子，只是自我的积淀而已
真正的我，智慧具足
若我觉得应该是另外一个样子 伤害的，只是自己 我唯一能做的，就是允许
