两年前，开始着意的修行自己，两年过去了，收获了些什么呢！

从茫然不知所措到淌出了一条路，坚决的走下去。

1、微笑：工作三十年，丢失了微笑、丢失了健康，是一件非常遗憾的事。不会笑了，当发现自己真的不会笑了，对着镜子时候，笑不出来，强迫着自己笑，那丑陋的样子，自己都目不忍睹。这就是三十年后的我，这一幕，心里开始流泪了。我在追寻什么，到头来，一无所有，连上天恩赐笑容都丢了。

必须找回来，从心里流出笑容。偈语“无论你遇到谁，他都是对的人；无论发生什么事，都是唯一的事；不管事情开始于什么时候，它都是对的时刻；结束了的，就已经结束了”。反复念叨，它成了信仰。

过往不追，将来不迎，活在当下。只有让内心宁静，才能流露出笑容；以心甘情愿的态度，过随意而安的生活；只有心中装有美好，脸上才会有笑容。这些在不断的说服我。

于是，我心中真的种下了漫山遍野向日葵，是一遍盛开的向日葵；有动画片太阳孩童的朗朗的笑声。每每我对着镜子，心中就会出现这样的场景，让我的笑容从心底发出，溢于脸上。

学会笑了，这是三十年后的“第二次微笑”。

2、淡然：叔本华说：“人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”健康问题不得不让我们放下工作，想了又想，这辈子再努力也就这样了，也好不到哪里，️也不会家财万贯。上半生为了糊口，下半生就跟着心走。钱，滚蛋吧；房子，滚蛋吧；车子，滚蛋吧；名声，滚蛋吧，我要内心的宁静，我要过慢慢悠悠的日子；我要再喧嚣中修篱种菊，我要在晨曦中写字读书。

从明天起，做一个幸福的人

喂马，劈柴，周游世界

从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大海，春暖花开

从明天起，和每一个亲人通信

告诉他们我的幸福

那幸福的闪电告诉我的

我将告诉每一个人

给每一条河每一座山取一个温暖的名字

陌生人，我也为你祝福

愿你有一个灿烂的前程

愿你有情人终成眷属

愿你在尘世获得幸福

我只愿面朝大海，春暖花开

这是我想要的生活。

3、内求：熵，是这个世界馈赠给与我们多余的东西。信息熵、社交熵、物质熵，复杂而又累赘，让本身就超重的人更加的不堪负重。有人说：成功就一个条件，钱；而幸福需要多个条件，物质、心灵和体魄；同时需要有目标、及时反馈、保持平衡。内求就是幸福，幸福就是内求。

内求健康的身体，内求内心的丰盈。控制自己的情绪，吃好三餐睡好一觉，读喜欢的书，做喜欢的健身运动，就满足了。剩下的就顺其自然，听天安排吧。

4、知足：不到一定的年龄，不经历事，还真不接受也不能理解什么是知足。知足就是对当下的满意，满意了，世界就美好了，一切都顺眼了，狰狞的面孔就不在了，心也就平顺了。

想着美好，期待美好，美好装在心里，也就遇见美好，人生不如意十之八九，那就不想八九，只想一二。

5、不执着：这是好不容易才理解了的概念。不执着就是千磨万击还坚韧，任尔东西南北风；不执着就是只管付出，不求回报，更是忘记了付出；不执着就是放下过往，不想将来；不执着就是放下负累，怡然自得。

执着了一辈子，现在要顺其自然，让自己每时每刻都保持开心，最大的事就是取悦自己。

修行是一生人的事，延着这条路一直走下去，去看到更美的风景，遇见想要的自己。

这些是想对自己说的。