易效能90天践行——周检视

      5.1~5.7一周过去了,在这一周中坚持早起早睡,早起最早5:20,最晚5:54!早睡在10:22,最晚11点!早起早睡的习惯正在逐步养成!

      一周运动4次,3次晨跑,1次瑜伽,周日突破5公里的计划因为下大雨没有实现,希望本周日能实现!晨跑的人很多,坚持的人是可爱的,有面熟名字叫不上的都在坚持,爱非坚持!

图片发自简书App


图片发自简书App


图片发自简书App

      继续看《善用时间》,结合线上线下的学习,了解道术器的关系,愿景三角形(愿景、关注、项目)和行动三角形(收集、整理、检视)的关系!愿景是方向,行动三角形是过程!没有愿景的行动三角形会很茫然,没有行动的愿景三角形是空想!

    三只青蛙的规则:先吃掉那只最丑的青蛙。吃掉一只青蛙,换来美好生活。“如果你必须吃掉两只青蛙,那么要先吃那只长得较丑陋的。”培养吃掉那只最丑青蛙的习惯,要有决心和自律!

      工具使用方面,在张组长和何顾问的指引下,小组伙伴非常积极的愿意学习,配合小组会,认真践行,初步学习使用印象笔记记晨间日记,使用印象笔记建库收集资料并分类,以便更好的践行易效能,这一切才刚开始,继续加油,定有惊喜!跟着团队一起走,肯定不会错!

图片发自简书App

      一起学习1阶段的同学速度很快,短期内有复训的、上2阶的、和另一半同学的,这点我感到遗憾!     

        学习易效能以来,感觉比以前更忙了,教练说这是正常的,因为正在发生改变!线上T9班60天践行进入倒计时,50天里,再次被易效能人乐于分享和无私付出的精神所感染!希望继续通行!

     

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 217,277评论 6 503
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,689评论 3 393
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 163,624评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,356评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,402评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,292评论 1 301
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,135评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,992评论 0 275
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,429评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,636评论 3 334
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,785评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,492评论 5 345
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,092评论 3 328
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,723评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,858评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,891评论 2 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,713评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容