郑璐 宜昌 焦点网络中级七期 原创持续分享第204天
昨晚和两位老师约练，从咨询到反馈用了整整2个半小时，从开始咨询师为了更好的掌握外化技术的应用给来访者做咨询，开始前半个小时还在不停的回听刘老师此前的课程，巩固又巩固，想稳稳的将这个技术应用到这次的咨询中，很敬佩老师的敬业和对来访者的尊重。
这次的咨询，通过外化技术，特别是将问题转换成人物，第二轮提问，角色转换时，咨询师做的特别好，当来访者无法进入角色时，咨询师不停的重复：你就是*，你就是*，你就是*，让来访者尝试着催眠的感觉，不自觉进入到当下的状态，然后以另一个人的身份来倾听自己，了解自己，并用另一个身份看到来访者此刻的样子，说出自己的感受，感受来访者当下的状态和给予自己的感受是什么样的。这个过程咨询师应用了很长时间，通过角色转换看到自己，感受自己，并如何帮助自己往前走。
从入角到去角，再到时空对话，整个过程都是那么的自然流畅，完全没有不自在的感觉，也可能是来访者与咨询师建立了很好的咨询关系吧。最后，来访者回到现实时那种无力感，咨询师又用催眠方法，让来访者的手按捏耳朵前面的穴位上，5秒后停止，让他回到当下状态。当来访者回到此刻时，咨询师又不断引导来访者看到自己内在需要的东西什么，需要如何让自己往前走，又用自我暴露法尝试着给予来访者力量，慢慢疏导，捋清思路。
就这样，咨询师、来访者、观察员三人通过反馈，像乒乓球一样，来来回回的，即反馈了来访者当时情绪状态，又将整个技术重新捋一遍，咨询师并将所学的相关心理学知识讲解给大家听。
在这2个半小时的咨询和反馈中，感受到的不仅是咨询与咨客的咨询关系，还感受到老师们的包容、大爱和宽广的心，交流的过程大家很开心的畅所欲言，保持着年轻、活力的心。
