5.1殷丹种子实践
今日种子实践：
近期目标：伴侣目标
1 录制咖啡冥想语音引导。给自己过去种下的种子浇水。未来希望能把咖啡冥想做的更好些
2今天花了大部分的时间做四个力量忏悔。种子种了不少了，却被这些负面种子障碍住了。未来将会在这方面多花时间。
3 群里小伙伴分享兰秀才癌症治疗的轻松筹，给予捐款支持，并回向他的病能够好起来。也愿所有病种的众生都能得到最好的治疗。
4 给对父母存钱20。愿他们获得财富的富足，希望他们在未来的日子都不会为财富担忧，愿所有人获得氧气般的财富；日常捐助 寺庙供斋1元，智库网随喜1块，捐助自闭症儿童1块。愿这些供养能真实的帮助到他们，并愿他们都能接收到财富增长的喜悦。愿众生都能有氧气般的金钱，回向我及未来的伴侣富足慷慨。。
坏种子觉察：暂无
回向：带着喜悦的心情，把我种下的所有好种子回向给所有众生，愿所有的生命都能得到保护，所有人都有人相陪不再孤单，愿所有人目标早日达成，实现财富丰盛，自由的人生。同时把好种子回向给自己的伴侣目标，愿自己成为那个成功和幸福的超人！成为身边亲人朋友，众生学习的榜样，影响和帮助更多的人实现人生的成功和幸福。
感恩格西麦克老师，带给我们这么好的智慧，让我们拥有精彩，幸福富足
