世界之大，每个人都只是其中的一粒尘埃，个人的力量何其微小。一个人如何能将自己的力量发挥到最大，如何让自己拥有竞争的优势，如何让自己的人生之路越走越宽？所有这些都需要我们懂得放下。
放下不是放弃，而是一种豁达和睿智的智慧。只有学会放下，放下利益、面子、身段、纷争、仇恨、私心、争执等，才会拥有更多的朋友，才能让自己的路越走越宽。同时，也只有放下，才能让自己真正释怀，在人际交往中保持一份恬淡的心情，收获更多的快乐。放下，是一种生活的智慧。放下，是一门心灵的学问。
放下压力，活得轻松；放下烦恼，活得幸福；放下自卑，活得自信；放下懒惰，活得充实；放下消极，活得成功；放下抱怨，活得舒坦；放下犹豫，活得潇洒；放下狭隘，活得自在……
一个富人背着金银财宝，到远处去寻找快乐，可是走过了千山万水，也未能找到快乐。他沮丧地坐在路旁，正好遇到一个农夫背着一大捆柴从山上走下来，富翁说：“我是个令人羡慕的富翁，一直在寻找快乐，实在是找不到，怎么办呢？”农夫放下沉甸甸的柴，舒心地擦着汗说：“其实快乐很简单，放下就是快乐呀！”富翁顿时醒悟：自己背负那么重的珠宝，老怕别人抢，总怕别人暗害，整日忧心忡忡，快乐从何而来。
于是富翁将金银财宝布施穷人，全部用来做善事。当天晚上他睡得很香，心里没有压力，终于尝到了幸福的味道。时下，人们成天名缰利索缠身，快乐从何而来？成天陷入你争我夺的境地，快乐从何而言？成天心事重重，阴霾不开，快乐又在哪里？成天小肚鸡肠，心胸如豆，无法开豁，快乐又何处去寻？只有放下才是快乐，放下是一味开心果，是一味解忧丹，是一道欢喜禅。
只要你心无牵挂，什么都看得开、放得下，何愁没有快乐的春莺在啼鸣，何愁没有快乐的泉溪在歌唱，何愁没有快乐的鲜花在绽放。有一个青年背着一个大包裹，千里迢迢跑来找无际大师。他痛苦地说：“大师，我是那样的孤独、痛苦、寂寞，长途的跋涉让我疲倦到极点。我的鞋子破了，荆棘刺破我的脚；手也受伤了，流血不止……为什么我还是不能找到心中的太阳？找到快乐？”
大师问青年：“你的包裹中装的是什么？”青年答到：“它对我可重要了。里面是我每次跌倒时的痛苦，每一次受伤后的哭泣，每一次孤寂时的烦恼……靠着它，我才能走到您这儿来。”无际大师听后，把青年带到一条河边，并与他一同坐船过了河。上岸后，大师对青年说：“你扛了船赶路吧。”青年很惊讶：“船那么沉，我怎么扛得动呢？”大师微笑着对青年说：“是的，你扛不动；你要明白，过河时，船是有用的。但过了河，我们就要放下船赶路。否则，它会变成我们的包袱。”听罢此话，青年豁然。
人生在世，我们有太多的东西放不下。功名、金钱、爱情、事业……这些对于我们都是很重要的，但如果我们把这些看得过重，太过放不下，那它们就成为了我们前进的负累和包袱，会压得我们喘不过气、直不起腰，以致多了许多的烦忧、苦恼和不快，甚至觉得生命是如此沉重。其实痛苦、孤独、寂寞、灾难、眼泪，这些于我们的生命都是有用的，它能够使我们的生命得到升华。
经历过这些，我们的人生才更丰富。如果须臾不忘，这些就成了人生的包袱。它会让我们前进的脚步沉重，感觉脚下的路是那样难行，甚至会让我们无视路边的风景，只见阴云不见阳光。
人活着就要赶路。背着包袱是走，放下包袱也是走。所以还是放下包袱，让沉重的步伐变得轻松愉，让阴郁的心情变得明朗，让生命不再那么沉重。一位信徒问无德禅师：“人们都说佛教能解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这是怎么回事呢？”无德禅师反问道：“你现在都忙些什么呢？”信徒说：“人总不能活得太平庸了吧。为了门第显赫，家人风光，我日夜操劳心力交瘁。”
无德禅师笑道：“怪不得你得不到快乐，原来你心理装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢？”我们就是这样常常追逐着快乐，却放不下心中的累赘。人生的无常，让我想起一句话“放下就是快乐”。这本是句禅语，意思是说，天地万物，没有什么是值得人执着追求的，人一旦有了强烈的功名之心，就有了无尽的顾虑。
心中有了顾虑，就不会快乐。当你把自认为是“大事”的事放下，拋开了不去想，那你就会感到快乐。放下就是快乐，把不如意的事记在心里，只会让自己更加的不开心。
