第一天完美，在没有外力影响下，认真地执行了不抽烟计划。中午有小动摇一下，差点没忍住。晚上吃过晚饭出去散步，路过美宜佳竟然没有进去买烟的想法。
不抽烟的好处我记得上次看书好像是7天才可以清除体内的毒素，第一天不明显，只是人不习惯。
感觉六月以来，人好像充实了许多，特别是下班后，自己的计划性，目的性强了点，觉得时间不够用。
写着东西，觉得一天这么快就过去了，有点痕迹留下来，也是值得高兴的事情！
打卡，加油！
24小时过去了
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