2021-09-30

觉察报告:

9012班觉察报告完成时间:9月30日,打卡第91天。

早静心定向:开心快乐每一天

晚静心总结:(想去到的生命状态)利他

1.事件:禅服

2觉察:今天的禅茶让我感触很深,大家穿着美美的禅服,美滋滋的喝茶聊天,心中是美美的感动,我做的衣服让别人变美丽,幸福感爆棚。突然有种还可以发光发热的热情。

3.心智模式:很想重操旧业

4.调整:也许这是我人生的另一次机会。

5.改变:突破一下可以吗?

6.感受:说干就干让自己兴奋一下,价值再提升。

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