亲爱的老公，下午好：
很抱歉，在结婚五年后的今天我才愿意面对自己内在的情感。真诚的向你说一声：对不起！在过去的婚姻关系中，我因原生家庭的影响+私人逻辑造成了一些限制性的信念，让我无意识中把自己的情感包裹起来，在亲密关系中与你的交流无法达到有效沟通，导致出现隔阂和不解，让彼此疲惫不堪。我深知自己在原生家庭中所承受和背负的痛，同时看到了“魔咒”在我的祖辈、父辈和自己身上的“轮回”，切身的痛让我不愿我们的女儿再去承受类似的痛和苦，对于女儿的未来“被无意识的影响”让我充满了深深的恐惧。最初，邀请你与我一同实修幸福的起心动念就是：一切只为了我们的孩子不被原生家庭(我们)所影响，承受和背负她本无需背负的责任和痛苦，希望她可以活出她自己的丰盛人生，过自己的生活而不背负太多。我相信你对实修的参与也是出于对女儿的爱和这个家的责任和担当。切身的经验和穿越告诉我这一切的改变与付出是多么的痛苦与煎熬，我相信你也同时经验着这份“力量”带来的考验。同时，我也期待着“穿越痛苦”之后涅槃重生的我们。
但是，你的“沉默”让我如惊弓之鸟一般，我恐惧“你沉默背后会隐藏着大事件”，让我感到不被信任和尊重，甚至感到“被推开”。由于我的私人逻辑作祟导致在多次交流过后都使你没有了解到：从始至终，我在意的始终都是只是你，我痛苦的一切根源在于你对我的态度。时至今日，婆媳关系、家族系统的问题都只是推动了你我婚姻问题浮出水面而已，根本性的问题不得到解决，亲密关系的矛盾点会层出不穷、源源不断。
说了这么多，可能你会觉得：我就是希望你能改变。是的！我不否认。同时，我也允许你、接纳你可以用你觉得舒服的方式与我沟通，共同经营婚姻。我不再强求你按照我的方式去诠释婚姻中丈夫的担当和责任，我接纳在婚姻中：彼此的节奏和方式。当然，我需要你对我曾经遭受到的伤和痛的理解，即使事件过去，但是也需要花时间和精力去疗愈它，疗愈的时间和过程我无法明确你，毕竟这不是一蹴而就的事情，不是一朝一夕可以解决的，我希望得到你的允许、接纳和支持。
再次声明：与你结婚，我并不后悔(时光倒流，我依然会选择与你结合，因为你就是当时最适合我的伴侣)。一切的发生，只因我敢面对自己内心情感的勇气来的有些迟，我相信每一次觉醒都为时不晚，好的感情和婚姻都是努力经营得来的，对吗？
期待你的回复哟~
爱你的，姜
