今天约练，刚开始时，小伙伴们一时找不出聊什么问题，一位小伙伴很智慧说，那我们抛出一个问题，一起聊聊。于是，我想到有一次约练的情况，使抛出怎样引到一小步的行动。那一次我做咨询师，在怎样开始一小步的行动时，来访者又绕了回去，陷入了咨询开始时的负面情绪中，又开始倾诉起来。当时时间已近两个小时，我感到很无力，也很挫败。既然来访者还想说，那不如静下来继续听他说吧。这样就继续听他说，不时地给予一般化和赞美，又听了一个小时，来访者终于说透了，情绪平静了下来，露出了爽朗的笑声，说自己现在心里很舒畅，很愉快。然后就结束了咨询。虽然来访者当初的目标没有达成，但他在报怨的倾诉中情绪得到释放，不再郁闷，这也是有效果的吧

        经过和两位老师的讨论，我对这次咨询有了新的认识。1、没效果就没效果吧，不刻意去追求效果，有时咨询不是一次能解决问题的。2、来访者没说透，还陷在问题困境中时，他是没有能力开始一小步的行动的，接纳来访者，稳住自已，贴着他走。生活中的事例更是如此，如孩子，在孩子处于困境时，他是没有力量前行的，我们能做的就是无条件的接纳，陪伴，关爱，陪着他，听他说，尊重他的脚步和速度，把他的困境当成长的契机，慢慢等待他的生命之花开放。如儿子这两年的变化和成长。3、在来访者说透的情况下，心完全打开时，再引到他开始思考一小步的行动，估计会好引导。遗憾的是那次时间太长，我实在累了，没有接着做下去。4、通过两位小伙伴的聊天，解开了心中的疑惑。感谢!

    这个问题讨论后，我又做了观察员，从她们身上我又学到知识和做人的品格，感谢她们的赋能。

      本周做了三次来访者，一次讨论十观察员，听了2天刘老师的现场课，心里的困惑和生活中的不惑得到疏理，心灵得到安顿和照顾，非常的愉悦。感恩刘老师和伙伴们，也感谢自己的努力，下周要将咨询师的角色补上。