爱迪生自律变女神之day52

‘爱迪生自律变女神之day 52’

【运动】今日行走4.3公里。上下班已经变成很近的路程。

【读书】《刻意练习》找到一个好导师,得到及时的反馈,是有效练习的好方法。如果你觉得轻松、快乐,那你很可能学不到东西。学习本身不是轻松的事,突破自己的舒适区,不舒服时候才是进步时候。

【日常】下午去镇平。坐了几次车,觉得路不太远哈。果然事情困难程度、路程远近……取决于我们心里的感觉。

【感恩】觉得一个觉得很好看的女生还很单纯友善哈哈。

【发现一件新鲜事】心理账户,今天看到的一个新名词。

【反思】写下的清单应该及时清理,周任务、日任务,要完成回看。

【总结】读书的进程不够快,工具书要及时总结收获,指导行动。明天写笔记。

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