几天前我们在定我们日更目标的时候，六哥在群里建议到：日更200字的目标。一开始我还有不太理解，我想我们都是立志成为跟六哥一样简书达人的人，怎么能定那么低的目标。而且每天写200字个字有什么用，根本没什么意义。今天在得到学习了《微习惯》这本书，觉得深受启发，这本书帮我解答了这个疑惑，让我恍然大悟。六哥让我再群里分享下，我就简单的分享一下我学习到几点：
1、日更200字，更容易开始，因为目标足够小，小到不可思议，因此让我们不会害怕开始。
2、日更200字更容易坚持，因为目标足够小，所以只要多做一点点，就会超越了自己的预期目标，没有坚持的压力，也就反而能坚持下去。
3.大脑往往是抗拒改变的，但是日更200字是一个小到不可思议的目标，只消耗极低的意志力，让大脑以低成本启动。大脑还没来得及对这个行为产生抗拒的时候，行为就已经发生了。
一旦启动开始写起来，就很有可能完成额外的环节。我自己就是如此！
所以极力推荐大家定日更200字的目标，更容易养成每天写文字的习惯。而且对于刚开始，养成每天写文章的习惯比每天写多少，写多好更重要。更多的详细内容，推荐大家阅读《微习惯》、《习惯的力量》两本书。
