2024-2-24晨间日记

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:

天气:小雪

心情:宁静➕小郁闷(急性腰扭伤)

纪念日:元宵节


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:瑜伽➕大拜➕阅读

改进:没有细观身体发出的信号,导致受凉,气血不畅

习惯养成:108大拜➕瑜伽➕八段锦


周目标·完成进度:看完《我不能只是仰望你》



学习·信息·阅读:每天坚持中



健康·饮食·锻炼:每天坚持中,饮食还要保持清淡



人际·家人·朋友:静思,真诚,欣赏



工作·思考:专心➕内观



最美好的三件事

1.每天坚持运动和阅读

2.我的吊钟树长出了绿叶

3.对于财富的 心态正在改变,提升了认知,财富自然增加


思考·创意·未来:不积硅步无以至千里,不积小流无以成江河,2024努力持续提升认知,让生活变得越来越美好!


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