焦点日记分享第30天
2019年1月22日
幸福三问[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
1今天我做了什么让自己觉得满意？
连续写焦点日记30天满月啦，这算是重要的结点。给自己设定的目标是能够以月为阶段继续日记分享。
今天又愉快的完成了瑜伽课，出了一身透汗，尽管累仍坚持每个动作到位，上完课感觉神清气爽。满意自己的目标达成。
2今天别人做了哪些让我觉得满意的事？我是否做出了这样的一种回应，而使这个人继续这么做下去？
女儿经历了这次租房的风波感觉确实成熟多了，知道遇事让情绪先沉稳下来尽量不焦虑，思考问题的多面性，也找到了些办法。这几天运用焦点理念和技术让我们的交流特别顺畅，给了女儿力量和支持让她感受爸爸妈妈的爱，懂得了改变一种思维就改变了一个世界。
3今天我看到，听到、感受到、闻到、尝到哪些我应该觉得感激的事物？
之前听小千老师说《三生三世十里桃花》可以拓展思维感受性增强便看了，没想到从以前的不想看到喜欢看，我竟然被一个神剧感动到泪流满面。当然这一回通过五个感觉通道感觉会大大不同，看剧时思路跳进跳出甚至猜测导演的意图。思考如此大火的神剧从哪些方向着手又是如何吸引到各年龄段的剧迷的呢？一部剧引起的思考真的不少！
