“推土机”

在给你很少的指示下，将一团乱麻毫无头绪的工作全部拽给你，这给你带来很大的年终压力；

工作缺失

在没完成自己工作的情况下就离开，并且让其他同事帮他收拾残局；

来的晚，走的早，并且要求同事替他工作；

没有限定截止日期，这让你不知道你什么时该完成什么工作。

这项研究显示出，在那些不善于讨论困难问题的人们当中，有93%在讨论结束时会做一到两件事：

当他们不能完成并且对没完成的工作感到压力时，他们会偷偷溜走；

感觉工作的时间过长，和家人在一起的时间减少。

但好消息是，你的压力并不真正来源于工作有多忙或者你在与多少“吝啬鬼”同事一起工作。

这项调查还显示出，那些在休息日中感到大量工作压力的人们能够坦诚并且尊敬地讨论他们老板、配偶和同事所能给他们的支持。

总之，这些问题不在于我们自身，而是在于我们没有面对并且和其他同事讨论并解决这些问题。

1, 多于75%的员工都强调在节假日期间仍会被那些吹毛求疵，放任自流的同事搞得压力很大；

2, 93%的员工不会讨论一些艰难的问题，并且以充满压力的方式结束。

主动思考你卷入这场麻烦的整个过程，并以此追溯你情绪受抑制的原因。这不意味着你的同事没有犯错，而是大多数人倾向于夸大别人的错误，并且忽视别人的贡献。

这需要告诉你的同事他或她看起来没有服从分配。但如果你能让他或她感到安全，这样做完全不需要打破你们之间的关系。

举例来说，可以以这样的方式开始：“我有一个顾虑想和你谈谈，这对我来说很关键，同时这也会提升我们的工作效率，我们可以探讨一下吗。”

不要以主观的判断和模糊的结论开始。收回任何判断性的言论并且以事实开始。举例来说，“在你告诉我你可能在这周五之前完成这个建议书，你下午2点前就离开了，但我需要完成它才能离开。”

在说出了这些事实之后，告诉他或她你为什么担心，并且鼓励另外一个人分享他们的顾虑，即便是他们不同意你的观点。记住以建议的方式分享你的顾虑，而不是去指责别人。