我是个多梦的人，不知道为什么，这些天简直多梦到可怕!就连小迷十分钟都会做梦。有时我还知道自己在做梦，于是游走在梦中熟悉的场景，就好像幻想，但绝不是幻想，里面的场景我控制不了，但我清晰的不停提醒自己在做梦。

昨夜睡觉，梦到很可怕的事物，比较吓人的是我代入感太强，耳朵嗡嗡嗡作响，就像那种异世界，我拼命想让自己醒来，可是整个世界除了嗡嗡嗡作响，嘴里发不出任何声音（头是闷热晕厥的，神经及其紧张）直到我亲眼看到有人死了，对方走到我面前，应该是面对面，也不知我的视角是上帝视角，十分可怕，我知道他在想什么，将要做什么，等待下一个人，再将其杀死。我明明知道自己在做梦，也许梦中比较煎熬，我都快要害怕的晕死，就是醒不来，我在梦中拼了命的喊叫，奔走，想要逃跑，可梦里的世界除了压抑的嗡嗡声，就剩下对方的凝视。这之间或许现实只度过10分钟，甚至更短。

这种感觉就像是第二个世界，真实而可怕。

当然提到多梦，今天所记载的只不过是又一场噩梦。别样的噩梦。

当睡觉时间达到7个小时及以上的时候，我整天都很无精打采，瞌睡极了，但尝试调整了下，睡眠只有6小时以下，梦依旧频繁，但是我似乎没那么疲惫了。

这个事情好久就发现了，我的夜晚休息时间绝不超过6小时，精神状态就极好，睡的越久越疲惫。

但以前也没那么多梦啊！整日做梦我都不知道该咋调整了。