时间记录第三天
6：35-7：15 开车上班，40分钟，途中听ELS英语音频
7：20-7：35 复习旧4，15分钟
7：35-8：10 阅读《关键20小时》打卡，35分钟
8：15-8：30 吃早饭，15分钟
8：50-10：00 英语学习新1，并写完翻译作业，1小时10分
10：15-11：10 公众号等阅读，55分钟
11：10-11：40 写英语短文，30分钟
11：45-12：10 生产作业，25分钟
12：10-12：40 吃午饭，20分钟
12：50-13：30 读英语打卡，40分钟
13：30-14：00 绘画，30分钟
14：00-14：30 午觉，30分钟
14：30-16：00 生产作业，1小时30分钟
16：00-16：15 点评桌桌作业，15分钟
16：15-17：30 休息，45分钟
17：30-18：30 回家及打扫卫生，1小时
18：30-20：30 健身，2小时
20：30-9：30 洗澡吃饭，1小时
9：30-24：00 微信闲聊，2小时30分钟
零晨后日更
总结：现在感到早起的时间不够用，阅读后深入思考的时间比较匆忙，导致读书后对内容的理解只是停留在知道这一层，需要增加沉浸时间与输出，让自己有专注的时间思考。学习时我更倾向于较安静的空间，当比较嘈杂时会容易影响自己，所以这块时间除了早上外，需要单独用晚上时间来沉浸。
白天时间控制比较自律，原本是打算空出晚上时间可以更好的安排其他事情，但发现自己一但松懈，就无克制，老臭毛病又重犯，比如聊天时明知有其他任务要做，却还一直留连于各个社群的聊天，以至于空出的晚上时间打水漂，日更又过零晨，严重缺乏自律。
明天外去温泉，需要挑战自己如何合理安排时间。早上8点前旧4、阅读及新1做完，坐大巴1小时阅读公众号；回程1小时画火柴头人；晚上写英文短文及英语打卡，并完成KK英语证书。
