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心的作用是保护。内心的首要工作就是保护你，
让你身上不再有痛苦甚至致命的事情发生，尤其是不要再次发生。
这就是为什么当内心和头脑起冲突时，内心总是赢，因为心天生的作用就是保护，
而途径是通过激活身体对压力的反应。
如果压力反应在不恰当的时候出现，它就会导致我们出现莫名的恐惧。
如果“心与脑冲突，心会赢”变成了一种影响我们的健康、事业、人际关系，或打破我们平静生活的有害方式，那就是因为我们内心的恐惧。
我们的意识可能感受不到那种恐惧，但它却是深深刻入细胞之中的。
2022-12-01
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