当下，我把自律当做男人的第一优良品德。
年轻时不想找当兵的人谈对象，因为他们撇家舍业在外地，留下自己撑家会很辛苦。十年或者更多年以后，才发现当兵的人为人夫、为人父具有极强的责任感和自律，带动家人积极向上，治家有道，尤其是自理能力、理家能力响当当，对家人关爱加倍！
家里家外，自律的品质让男人凸显优秀！
优秀的背后都是虐一般的自律，你得亲手干掉另一个颓废的自己。
不是每一个男人天生就能自律，是部队严格的纪律、日复一日的训练，加之自己足够的努力，让男人无惧披荆斩棘，把自律培养成为了习惯，因而成为了受人敬仰的人。
一个人的自律可以治愈和激励身边人，用一棵树去摇动另一棵树；用一朵云去推动另一朵云；用一个灵魂去唤醒另一个灵魂……
另外两个培养男人自律的途径：一个是“用规矩和爱养育”，另一个是迎娶一个具有前瞻性的女人！
除了当兵的人，更多的自律的男人是出自一个“规矩在前，亲爱在后”的家庭！一位名人曾经说过“规矩和爱成就小小孩的大未来”，可见自律来源于“无规矩不成方圆”的教育和家庭影响！
无论你是母亲还是妻子，在家庭里丢掉那些无原则的宠爱，才得以培养出适应社会，受社会欢迎的人！
作为个体，在自我意识幡然醒悟的状态，在需要峰回路转4的时期，开始培养自律品质也是必须的！
有道是“江山易改，本性难移！”，自律需要自我多方面的努力！
首先，我是主体，有自律的决心，才能付诸自律的行动！
其次，自我批评，意识到不自律导致不良状态（病态），采取摒弃陋习的行动！
再次，用书面条文记录自己崇尚的“自律行为”，开始践行！（包括但不限于坚持早起、读书、运动、好好吃饭、按时吃药、不熬夜等等）
最后，“自律不够，他律来凑”，要想成为自己和他人都喜欢的人，可以借助他人的带动和监督！一方面，交一些自己崇拜的朋友，混入这个朋友圈，感受并接收能量场正向能量！另一方面，请人，更多的是接受他人的规范和要求，不能有顽童般逆反心理，坚信“有利于我的都是来拯救我的”，只有这样，才能借力完善自律，达到自己的目标！
一件事情, 你坚持做了三天，那是心血来潮; 你坚持三个月，那是刚刚上场; 你坚持了三年, 那才算得上事业。
最终成就自己的还是自律！
