定格在感恩的频率里,更好的迎接下半年

时间真的过得很快,今年不知不觉中就已经过半了。看着身边很多人都在做半年总结,希望是以一个全新的面貌更好的迎接未来,我觉得这个写总结的仪式挺有必要的。

人生中各种仪式感的东西不就是为了让自己明确身份明确方向,跟以前的自己告别,迈进新阶段开始新人生吗?

其实上半年对于我来说并没有很顺利,自己生病一个多月,家人出了点意外住了大半个月的医院,总的来说就是经常往医院跑,不时会被疲惫感卷袭。

工作上早就想换个新的方向,但感觉无形中总是被一些东西卡住,动弹不得。

感情上明显感受到命运的力量,一向爱自由的我,在年初莫名产生了一种很强烈的想结婚的念头,这对我来说真的是太可怕了。理性脑和感性脑经常在打架,脑袋有点不听使唤想很多东西,产生了很多的恐惧。

就这样,身体的不适,工作与感情上的纠结徘徊,让我一度低沉。

不过,尽管这样,我感觉自己还是幸运的。我会尽量的去放下头脑去觉知这一切带给我的真实感受,会与自己隔着一个位置,以第三者的眼光看待自己目前的人生现状,思考自己的各种渴望究竟来自哪里。

然而,最幸运的还是遇到了一些人,他们教会我成长,给到我很棒的指点,让我能走出自我的围城,站在更高更远的地方去看待自己的现状,让我有点人生豁然开朗的感觉。也遇到了一些人,他们给到我支持与陪伴,真的太感恩了。

希望通过简单的总结,让自己停留在感恩的频率里,在接下来的半年可以方向更明晰,走得更笃定,过得更喜乐。

感觉最开心的10件事:

1、跟家人一起吃饭,享受家庭时光;

2、弹奏钢琴,享受那个过程的专注与宁静;

3、和朋友们约会,走出自己独处的舒适圈,感受更多的活力;

4、到福建南禅寺参加了完整的十日内观禅修课程,体验到更多,也收获了很多;

5、家里人遇到需要我帮忙的事情时,比以往少了很多的抱怨,平静接受并学会心甘情愿的付出;

6、和朋友一起到厦门游玩,看见了美景,尝到了美食,遇到了可爱的人;

7、坚持连续抄写佛经一个多月,感觉身心安宁,增强了自信;

8、到深圳的好友那一起去看了梦想中的太阳马戏团表演,并拥有了美好的吃喝行程,感觉极度快乐满足;

9、认识了胖师兄,跟他聊天看到了自己短目的地方,对自己的人生有了新的思考;

10、进行各种运动,舒展筋骨,出汗的感觉真好:跑步,跳拉丁,游泳。

最有感悟的10个收获:

1、青蛙跳不出自己的那口井,只能通过认识链接更多的青蛙,去看到他们所看到的天空,然后把这一切连起来,构成自己所能看到的最大化的天空;

2、一切都是投射,对方没有错,都是自己的问题;

3、人生欲望太多,要懂得觉知并克制;

4、我付出我快乐,我奉献我喜悦;

5、希望在转角,遇到瓶颈时再坚持一下;

6、要谦虚低调,把姿态放低再放低;

7、不要害怕受伤害,在现实生活中去与人进行真实的沟通交流,真实的相互碰撞;

8、思想创造实相,一切的外在境况都是自己制造的,为一切负起100%的责任;

9、我可以有无限的选择,我可以不那么在意别人的看法,活出自己,洒脱一点;

10、要时刻专注。

最感谢的10个人事物:

1、感谢我自己,在红尘中浮沉,仍然在努力朝着光亮的地方走去;

2、感谢我的家人,给予我一个有爱的大家庭,让我感受无限的爱与包容;

3、感谢我的老板同事,给予我信任与包容;

4、感谢每一个喜欢我的朋友,为我带来很多的快乐和陪伴;

5、感谢我的朋友,璇和玲玲,总是无条件的支持我,帮助我解决生活中的疑惑,耐心的听我唠叨;

6、感谢我的朋友,大斌,郭秀和雯姐,总是陪着我嘻嘻哈哈;

7、感谢我的室友,帮我分担房租,并且和谐相处;

8、感谢我的哥哥,总是找我聊天并且关心我的健康,也给到我一些人生建议;

9、感谢我在各方面学习的老师和同学,教会我很多的技能,增添了我的人生色彩;

10、感谢在人生旅途中遇到过的每一个人,是他们为我构建了一个美好的世界。

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