在我的十几项日课里有一项是练习八段锦。一年以来，我一直是每天连练两遍，一遍13分钟。从前天开始，我改为连练三遍。练完之后，我感觉良好，没有累的感觉，也许，我早该如此调整了。
基本上，我每天都有好几次出一身汗。比如，在楼顶天台，在太阳下，我一边快走，一边听书，一边做手部操的时候；随着音乐和指令练八段锦的时候；在舒缓的古典音乐的陪伴下，闭目站桩的时候。
我喜欢出大汗的感觉，感觉酣畅淋漓。我能真切地感觉到全身的毛孔都在张开、冒汗、散量，汗液汇聚成行缓缓下淌。
我认为排汗就是排汗湿，排毒素，燃脂减重。
但有时候我怀疑这种想法科不科学。于是，我就把它提交给了博学的“元宝”。
你猜结果如何？请看：
