夏天的19:00，如果没有饭局每天这个时候已经吃完晚饭了。
因为白天的酷热，晚上出去走走是每天的程序，有一损友也是高中同学，几乎每天我们都约定时间，一起去锻炼。起先是遛弯儿、练拳，后来加上练器械。去年，偶然发现协调性竟然不如跳广场舞的美女老大妈们，我们柔韧性稳定性自我感觉还行。我们试着练广场舞，这一练就是一年有余，竟然发现广场舞也让人迷恋，身体协调性比原来强多了，加之柔韧性稳定性比较好，相对大部分老大妈们自认为跳的还行。
一个传染病疫情，闹的好几个月不能聚集，晚上不能去跳，以遛弯儿为主了。近来小规模的有去跳的了，我们也就偶尔参加，向跳的好的精英们学习。
晚上出去转转，锻炼身体，放松心情。
