负面情绪请走开

   在我们的生活中，经常会产生很多负面情绪，而且有时候来的很莫名其妙。比如回到家看着空荡荡的房间，心里突然升起一种淡淡的孤独感；又比如跟好友聚会看着他们嬉笑打闹，却怎么也提不起劲…这些负面情绪来的突然走的也快。但是我们为什么会产生这些负面情绪呢。当它变得一发不可收拾的时候我们又能做些什么？

（自省也提醒大家，学会控制情绪是成长的一大步。如果小伙伴们有自己的看法或疑虑，也可以提出来一起讨论。）

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