上课前利文老师对课程介绍得很清晰，注意事项、体式细节都讲得很到位，第一次上这个课，感受很好，有瑜伽+塑型，舒缓和练习强度都有，利文老师上课整体氛围也很好，练习强度于我个人而言，可以再加强一些。
利文老师全面塑型上课感受
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