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日觉23 —— 顺流
今天从早上开始就去参加瑜伽聚会，流动，唱颂，聚餐，聊天……几乎一整天，全然的投入，很开心！
孩子交给爸爸管理，写完了作业，去逛书城，上跆拳道课，晚上还替我学了英语打了卡……爸爸安排的很好，儿子执行的也不错，我只要服从安排一起吃晚饭就好。
今天一天，活在“顺流”里。很舒服。
慢慢放下控制。
就像瑜伽中的“放松”，在任何体式中，都没有紧张，内在是放松的。
瑜伽如此，生活也如此。
三瑜伽，让世界微笑。
顺流，让自己微笑。
2月，放下控制，顺流
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