今天去滨江路刷圈，跑到桥头的时候看到一个乞丐在乞讨。我停下来买水喝，自动贩卖机找的零就给乞丐了，然后准备继续跑。乞丐把我拦下，说：这么热的天你只喝白水怎么行，容易电解质流失，好歹加个泡腾片吧。再说你怎么能穿着棉质T恤跑步，不散热，跑完又全身湿的很容易感冒，建议你换成速干，如果钱够用，买cs，xb，slm，skins，ua。你穿的Nimbus看起来很炫但根本就不适合你，我看你有些内翻和外八，你该穿Kayano，要不穿GT2000也行啊，或者altra，hoka。我惊诧道：这个你也懂? 乞丐说：就是因为懂这个，所以才走到了今天……乞丐接着说：要不你再给我买个饼，我把跑后拉伸十八式传授给你？我拱拱手：谢过前辈。

乞丐摆摆手说：我哪算什么前辈啊，桥洞下还住着一个玩大铁的和一个玩越野跑的，把房子和车子都卖光了搬家到这里来了。