【Ashley的月度检视 2019年1月】
1月,嘉许自己每一天的认真与热忱,感恩生命中的你对我的帮助和关爱。
【2019年度目标及关键点】
* 健康:早6晚10|体重保持在57kg左右|马甲线
* 家庭:出国游|儿子睡眠和运动习惯|关心家庭成员,每周联系一次
* 事业:教务工作系统化|金色雨林情商和数学思维阅读理解考证|培养4个双证老师
* 学习:听书50本书(樊登,兰海,喜马拉雅)|看+送 20本纸质书| 3-12岁现有育儿书籍精度并有笔记|易效能现场支持3次|PPT制作精进
* 社交:每天早起和家人拥抱|整理微信通讯录,完善标签分类|和bean聚一次
* 休闲:每月出去看电影一次|每月美容一次多次面膜|每月深度连接一位女性友人
【1月成果&温馨时刻】
#习惯养成#
· 1月1日开始重新启动早起打卡,提醒自己恢复早睡早起的习惯;
· 1月14日重新开始写晨间日记
【践行】
·️ PPT2.0 1月作业:4次全部完成
· 2019梦想清单(幕布)
【峰值体验】
· 1月9日 34岁周岁生日,最开心老公邀请的午餐和准备的礼物;还有Cici陪我买衣服帮我化妆拍靓照留下生日当天最美的纪念;生日前后有好友同事的祝福,感恩;
· 1月9日 生日当天参加儿子幼儿园新春晚会看到他和小伙伴们的演出;
· 1月10日 儿子流感高烧,我和老公有了边工作边照顾小病号的几日体验;
·️ 1月14日 通过朋友介绍,去了华为欧洲小镇参观,震撼
·️ 1月21日 金色雨林年饭,创业第一年,会员从0到235,感恩伙伴和家长信任
·️ 1月25日 寒假班结业,7个男孩1个女孩,结业当天high翻天,我为自己和fay老师写的总结还有Sarah的设计感到骄傲!
· 1月26日 启程回故乡,久违的家乡路
【阅读】
听书5本《人生的哲学》《感受爱》《父母的语言》《人口创新力》《行为设计学,打造峰值体验》
【人际】
· 和大媛媛吃饭聊天
· 和二胎孕妈J约会逛街
· 分别和vicky一家,春一家,忻一家,EandR 姐聚餐
· 茗家邀请,7家一起品“蚝”宴
【亲子】
无论你更好的是什么,从做更好的自己开始
有记录,有发生!