23班第4天早课：生存之阳性的力量
今天我允许自己坚毅、果决、当断则断
今天我觉知到内在力量没能淋漓尽致的发挥，生命没能达到一种真正的畅快与通达。我觉察到这是因为我对于自己阳性力量还不够信任，这是一股勃发的力量、一种喷薄的激情、一份创造力、一把火焰将我生命扩张到极致……
今天我允许自己去欣赏阳性之美、力量之美、决断之美、坚毅之美、给予之美、扩张之美……允许自己一整天，当遇上任何事情的时候，就假设一种状况，如果我的阳性力量再扩展10倍的话，我将会怎么做？？
今天我允许自己内在如太阳神般闪耀的力量绽放出来
阳性力量的链接：
1、我看到最有阳性之美的人有哪些？
荒野求生的贝尔 跳舞的迈克杰克逊 科比 古代的沙场冲锋陷阵的将军
2、我链接到最有阳性力量的事物是什么？
豹，鹰，太阳
3、我允许自己活出的一份阳性的特质是什么？
敢作敢当，不惧失败，信守承诺！
今天一整天，我开始有意识的去链接阳性力量，去看到阳性的力量给这个世界所带来的生机，我感恩所有阳性之美的呈现，也允许自己阳性能量的扩张～
23班第4天晚课：关于，活出生命的张力
作业一、生命中此刻的风浪是什么？
1、对于女儿不听话，依赖，不好好作业，弄弟弟哭容易激起我情绪的压力
2、对于不能在上班带娃空隙中合理安排自己时间做呼吸，做功课，听课学习的焦虑
3、对于不能参加地面课程，快速提升能量的小遗憾吧
4、对于自己天赋才华的方向模糊的焦虑
5、对于接纳自己，释放自己，表达自己进步慢的偏见
