[玫瑰]安娜level2课堂分享[玫瑰]:与人性相同之处联结，于不同之处成长

并欣赏不同

你的生命和另一个人的生命是一样值得的，每一个人的生命都跟其他人的生命一样珍贵。我们的幸福也都一样重要。

发展关系成员彼此间的平等，并欣赏彼此的独特性。将注意力集中在观察、聆听，和一致性回应上。我们可以选择用一种把对方贬低的方式表达，也可以选择用一种能够去增强对方自尊的方式表达。

如果我想要贬低，我可能就会说：你做的太糟糕了，你看不见这个这个这个吗，如果你看见了你还能继续这么做，你是不是有病啊？

如果我用一种能够去增强对方自尊的方式：你觉得发生了什么，我看到了这些，我在想有可能因为这个导致这个，你认为呢，你认为是怎么发生这样的结果，如果你想结果不一样的话，怎么办？我们能不能改一些东西？你可以改变哪部分呢？——这听上去就不像要批评了。

人们都不会去故意犯错，做很糟糕的事情。如果你相信的话，就能帮你不用贬低的方式去批评了。因为没有人是故意要把事情做糟，没有人要有意的犯错。如果有人有可能这么做，当他对你很生气或者很受伤的时候，可能要出于报复。但如果没有对你生气也没有被你伤到，只是有意识想要去犯错，他的整个身体都会抗拒的。

如果我们要去跟随这些引领，我们就会发现建立关系的历程是要花很多时间的。因为每一个人都很重要，需要花费更多的时间来核对。