要过年了，涂涂去烫了头发，虽然每次烫头发时隔一年，但仍旧阻挡不了头发严重受损的事实，这便开始重视头发的养护。
养护分内外两种：从内调节呢，就是良好的心理状态、充足的睡眠以及均衡的饮食等，虽然这个也很重要，但今天主要讲头发外在的护理。
今天的文章主要讲到①头发的结构;②头皮屑发质如何护理;③干枯毛燥分叉发质如何护理;④如何洗头发和吹头发。
①头发的主要结构有三个：毛鳞片、毛皮质、毛髓质。头发的光泽由毛鳞片决定，同时毛鳞片也保护着毛皮质。毛皮质是构成头发的主体，它决定了头发的颜色、质地、韧度等，它主要由角蛋白组成，角蛋白又由各类氨基酸组成。而毛髓质，主要使头发具有保温的作用。
②对付头皮屑，最有效的办法还是抑制真菌，目前我们知道有专门对付头屑的洗发水，要不然就是含有【PTZ】，【硫化硒】，【水杨酸】，【煤焦油】和【酮康唑】的洗发水。因为为了抑制真菌，必须长期使用。建议每周用两次这种功能型的洗发水，其他的时间你可以用普通洗发水来洗头发。然后隔一周，换一个，至少保证你手头有三个不同的活性物的洗发水。总之，让真菌好不容易熬过了这个，就换另外一员大将。
③然后我们讲讲头发分叉是怎么回事儿？
正常的毛鳞片——受损的毛鳞片——脱落的毛鳞片——失去保护的毛皮质——头发就分叉了（头发遭到极度的破坏）。而头发的干枯和毛躁是毛鳞片受到损伤，严重之后就分叉了。所以我们要从保护毛鳞片开始，其次要修复毛皮质的结构。建议：使用【弱酸性＋富含氨基酸】的洗护产品，弱酸性可以保护毛鳞片，氨基酸添加物可以有效地补充头发自身氨基酸的流失。
④这时洗头发和吹头发就显得更为重要。因为在洗头发的同时头发的毛鳞片是保持打开的状态，所以尽量不要在洗头的过程中，以及洗完头发很湿的情况下拿梳子多次用力的梳。并且吹头发的时候不要倒着吹，这样也会使头发的毛鳞片处于张牙舞爪的状态，从而影响头发的柔顺度以及光泽，甚至导致毛鳞片的脱落。并且，尽量不要用高温大风力吹发。至于吹风机的选择，仁者见仁，智者见智。
至于油性发质我没有讲的原因就是，护理更简单，使用无硅油洗护产品，洗发频率高一些就会好很多。同时也要注意洗发方式。
我的总结，与你分享，希望可以帮到你。
