我从小就四体不勤，没有运动细胞，也不会跳舞，笨手笨脚的我从来没有想过，有一天竟然会学起了武术拳架。在此感谢廖老师及心㤅门各位老师的引领和鼓励，让我有信心走进拳架上，相信有你们的陪伴，在你们的教导下，我肯定能学会。
今天一共学了四式，：1预备式、起式，2左掤，3揽雀尾，4单鞭。上午学的是前两式。吴老师说：预备式跟起式是拳架中最重视的，若要拳架好，预备起式讨。含胸、拔背、松肩、垂肘、尾闾中正、神贯顶、脚分虚实、㤅沉丹田、三分眼，强调要调息调身调心。廖老师教揽雀尾、单鞭，这两式最难学，“妙在二气分阴阳”，有同学练完会有一手红、一手白的现象，我倒是不明显，可能是动作哪里没做到位。老师在教的过程，我笨拙的学着动作，学了后面又忘了前面的，手脚也不协调。不过我不是很担心，先跟上学，后面再经常参加复训，深圳心炁门的每一位老师、师兄师姐都很有耐心、爱心，一招一式指导的非常细致，每一个动作反复演示，每一个细节及要点都解释得很通透，提醒得很到位。一这么好的师资，这么浓厚的氛围，何愁学不会呢？
