征服“选择恐惧”,你可以的

当你老了,回顾一生,就会发觉:什么时候出国读书,什么时候决定做第一份职业、何时选定了对象而恋爱、什么时候结婚,其实都是命运的巨变。只是当时站在三岔路口,眼见风云千樯,你做出选择的那一日,在日记上,相当沉闷和平凡,当时还以为是生命中普通的一天。


《杀鹌鹑的少女》——陶杰


你是不是也曾有过这样的情况?


和朋友一块去逛街的时候,总是要把能逛的地方全逛完,最后选择几个自己感觉还可以的店,留下来慢慢选择。可是当面对同样两件相中的衣服时,就犯愁了。不同的样式,不同的花色,穿在身上不同的韵味,该选择哪一件呢?对着两件衣服,几乎把这两件衣服所有的优缺点都说了一遍,可是到最后还是不能确定要哪一个,最后就是要么两件都要,要么一件都不要。





这种情况就是选择恐惧症,也称作选择困难症。


选择恐惧,显而易见是不自信和逃避责任的心理,缺乏自立意识,害怕失败。


放大来说是人们害怕选择带来的结果低于自己的预期,甚至是事情超出了自己的控制范围。


当我们力量不足时,很难做决定跨越进未知的生活,哪怕那种未知里蕴藏着极大的机会,也宁可留在原来熟悉的现状中。


不做任何选择也是一种选择,那意味着你在冒险和无奈中决定体验后者。


这种熟悉给你带来某种脆弱的安全感,因为无论做任何选择,离开或是重新改变和对方相处的模式,都意味着你要进入一种未知的生活。


他们选择保留那种虚假的平静感,宁可让自己麻木,也绝不冒险体验任何伤痛或是失败的感觉。




我曾经7次鄙视自己的灵魂


它本可以进取却故作谦卑,

它在空虚时用爱欲填充,

在困难和容易之间选择了容易。

它犯了错,

却借由别人也会犯错来纵容自己。

它自由软弱却把他认为生命的坚韧,

它鄙夷一张丑恶的嘴脸,

却不知那正是自己面具中的一副。

他侧身于生活的污泥,

虽不甘心,

却又畏首畏尾。

《我曾经7次鄙视自己的灵魂》——纪伯伦


害怕做出选择,害怕生活会因为自己的选择做出改变。


为了避免造成失控的情况出现,我们开始拒绝做出选择,拖延选择的过程。


于是,我们除了有选择恐惧症,又拥有了拖延症。


做决定是需要力量的,不够痛的时候根本做不了决定。慢慢地,我们习惯在迫不得已的时候做决定。


所有不敢主动做选择的人无非都害怕一件事,担心自己选错了。他们不想面对任何风险。很多人之所以碰到选择障碍,是因为他们天真的认为当下的选择是决定一切的关键。


我们过度的认为这个决定回给我们的未来带来太大的改变,总是期待着只要在这次的“选择题”中选出了正确答案,以后就高枕无忧了。


只是,不同的选择不会让你避免你需要面对的问题,你还是必须要解决这些难题。


并不是做出的选择是否正确,而是你是否有能力让你的选择变正确。



最大的风险是你根本不去冒险。


输不起的人永远也没有机会赢,因为他们不会给自己真正参与的机会。


其实他们不明白的事,只要做出了决定,就已经赢了。无论是在情感或事业层面,任何全情参与过的体验都不会浪费。


机会往往掌握在有准备的人手里。当你面临着机会的选择的时候,你应该迅速做出决断,毕竟机会不等人。


不要再寄希望在别人的身上,也不要期待命运会帮你做出选择。


只有你自己才可以代表你。




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