最近这两天失眠严重

之前都是十点半左右眼睛就很困很累要睡觉，这两天可能刚回到家里两天，床不适应还是什么原因，一直感觉到12-1点左右睡觉，也不敢拿起手机看，怕更玩更兴奋，所以只能在床上翻来覆去，也不知道几点就睡着啦，希望后面慢慢变好，可以每天十一点钟之前睡觉新的一天也要继续加油啦

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