计划:这周的计划更清晰，简洁。一开始喜欢制定很多计划，但是总是完不成，有一种挫败感，这周要事优先吃青蛙的原则，一天就三个目标，循序渐进的再增加
习惯:这周严格践行早睡早起 健康好习惯 ，早起一组瑜伽晨间唤醒，晨间日记，看书。偶尔还是有点困，慢慢养成习惯，继续坚持。
周复盘
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