第二周flag完成情况

本周比较凄惨,只在周六做了第一次的运动。

周二去洗头皮了,人感觉很累。

周三孩子要上课

周四太累跑不动

周五月底老公需要加班,要带孩子回家

就其深层原因,我没有很好的做好时间规划,没有好好休息,造成第二天工作太累,下班后不想动弹,晚上又选择看视频,结果晚睡觉,以此往复。负循环,妥妥的。

发现自己能破解的关键:做好时间规划,按部就班,我就能完成。




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