晨练2019-08-08

第18天正胜吾胜战胜自己，让自己不断的挑战自己，做到更好，像心中的样子成长，什么是心中的样子？我想是做着自己开心的事情，给别人也带去快乐，心中有一种紧迫感生发出来，是约定的时间就要到了，定为早上7点晨练，要去学习7点前的训练要结束了，自己这几天都在调整自己的状态，让自己变得习惯这样的作息，今天是比较好的完成了这个转变，到了下周一前让自己养成这个习惯，对于自己来说这个学习，让生活有了美的一面。让自己从不规律的生活中走出来，开始有意的做对身心生命成长有益的事情，这让我很开心，当内心发生出这种喜悦，同时也很庆幸能有这样的机会和这样一群朋友在一起，自己当年的一个念头，加入了长春的教练学习，认识了非凡老师，汶霖姐从而有了这样的机会，将教练和敏捷相结合，从中受益的更多是自己。