谁都想要一个健康白皙的皮肤，不过随着年纪慢慢的增长，我们的皮肤不再像婴儿般那样光滑，等待我们的往往是毛孔粗大、长黑头、长斑、长痘等，这些皮肤问题是比较常见的。

经济条件好一点的可能会去专业美容院，做一下皮肤修复，经济条件不允许的，可能每天就是对着镜子唉声叹气。在照镜子时，我们经常会发现鼻子两侧总是有脏东西，有时用手挤，还会挤出一些白色的条状物，看起来很是恶心，这些到底是什么东西呢？

鼻子上挤出来的白色条状物，到底是啥？

：脂肪粒

鼻子上挤出的白色东西也有可能是脂肪粒，这是一种白色的小疙瘩，看起来像一个小白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周，但有些也会出现在鼻子上。

原因：由于皮肤曾经受到过创伤，造成肌肤活性降低，导致体内的脂肪错误的排出，生成了一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。

螨虫

“白色条状物”可能是成千上万的螨虫。

螨虫是一类体型非常微小的动物，以头皮屑、油脂等为食。所以经常分布在人面部的皮脂腺内，主要存在于鼻子等皮脂腺分泌较多的部位。

因为螨虫会在皮肤里吸取营养，所以也会导致一系列的皮肤疾病发生，像是黑头、痤疮等等，草莓鼻中挤出的白色物质，很有可能就是螨虫的分泌物。

皮脂腺分泌物

人的皮肤毛孔除了生长出毛发以外，还有排出油脂和汗腺的作用。正常情况下，当皮脂腺分泌出油脂后，就会顺着毛孔到达皮肤表面，通过和汗腺混合形成了皮脂膜，给皮肤提供了保护作用。

而当毛孔受到刺激堵塞，皮脂无法分泌排出，就会与毛孔内的水分进行混合，形成乳白色的物质，因此油性皮肤的人，更容易产生这样白色的物质。

学会这几招，帮助祛除鼻头脏东西

鼻头上的脏东西不仅会影响颜值，还会降低在别人心目中的影响，做好面部清洁很简单，跟着医生的这几招走，不用再害怕鼻子上的“白点”啦。

（1）改善饮食结构

生活中，很多女性都特别喜欢吃甜食，辛辣刺激的食物或嗯油腻的食物，如果你喜欢吃这几种食物那么就尽量改掉吧。

高热量、高油脂的食物会增加人体内的脂肪，大肆破坏我们的皮肤，造成皮肤老化，所以在平时生活中要少吃这几种食物，饮食清淡，多吃瓜果蔬菜，长期坚持下去，就可以帮助调理好皮肤状态。

2）注意脸部卫生

此外平时也要注意清洁自己的脸部卫生，避免油脂堵塞我们的毛孔，导致粉刺生成，对于一些油性皮肤的人来说，平时可以试着用氨基酸洗面奶洗脸，不仅可以避免对皮肤的刺激，同时还可以去除脸部的油脂。

晚上睡觉之前可以适当用一些面膜，对于油脂过多等情况也有一定过的缓解。

3）早睡早起

早睡早起一直以来都是中国优秀的传统文化，但是现在很多城市中的女孩子们作息时间根本就不规律，这样对皮肤会造成一定的伤害，养成一个良好的作息是非常重要的。

熬夜不仅会使自己的脸部肌肤非常粗糙，而且会长痘痘造成黑头，所以爱美的小仙女还是尽量坚持养成早睡早起的好习惯吧！

（4）床单被套及时清洗

大家在平时洗脸的时候，可以在洗脸水里加几滴醋，这样能够很好地起到杀菌消炎的效果。

平时的床单被套要及时进行更换清洗，家中常用的毛巾要放在太阳下暴晒，这样能够很好的消灭螨虫，避免皮肤上的油脂分泌过多。