前几天，我去成衣店想做件旗袍。在一切谈妥后，成衣师傅为我量尺寸，量完以后，她兴奋的喊到：“哇，太好了，你这是穿旗袍的标准身材呀！我做的旗袍很美，穿到你身上更美……”（喂，你是夸我身材好呢？还是夸你旗袍好呀？老板）我一边给她开玩笑，一边打量镜子中的自己。镜子中的我身材真的不错，纤纤细腰，犹如少女柔若无骨……。我欣赏着自己的好身材，发自肺腑的感叹：我终于找到了年少时的我。
一年多以前，我可不是现在这样子。那时的我体重158斤，穿的裤子腰是二尺八，虽然我体形粗壮，但我却长了一颗少女心，爱美，经常逛街买衣服。每次去买衣服，走到自己心仪的衣服跟前，都想伸手看看，手还没接触到衣服，就被卖衣服的拦住了：“不好意思，没你穿的号！”我有些尴尬：“有最大号的吗？”“最大号你也穿不下，你得穿加肥加大的……”，我只好悻悻离去，惹的同伴偷偷的笑。次数多了，我也见怪不怪，只逛街不花钱，我自我安慰：我这是正宗的当家太太，这福气可不是谁想有就能有的。
后来，发生的两件事，促使我产生了减肥的念头。当时，女儿上初三，是毕业班，学习任务很重，因为中考要考体育，所以，学校让毕业班的学生比其他年级要早到一个小时。初一和初二的学生6.50到校，初三的5.50就得到，这样一来，和女儿一起上学的伙伴就不能和她一同上学了。3月份的天六点多才亮，而女儿5点半就得出门。虽然女儿说不怕，有路灯，但是，我依然放心不下。她前脚走，我后脚起来追她一程，看她安全进学校，我再回来。
有次老公的舅舅来我家，谈话中，对我说，你应该早晨跑跑步，跑步带来的好处你会受益非浅的……，听后，我若有所思。第二天，看着女儿走进校园，又想起头天舅舅的话，觉得有理，干脆，去广场跑一圈吧。到了广场，晨练的人很多，男女老少每人脸上透着快乐的信息，我看到了以往不曾看到的景象，这种快乐感染了我，我下决心要早起跑步了。
呼吸着早晨的空气，心情舒畅的回到家里。打量着镜子里健壮的自己，我对老公说“我要减肥！”老公瞅我一眼“我又不闲弃你，你减肥干嘛？”“我以前不是这样的，从什么时候开始，我成这样了？”我又一次下决心“我一定要找回以前的我！！”
从那时起，我每天早上和女儿一起起床，她上学，我跑步，三四天以后，我的腿疼的像断了似的。要知道，那时候上三层楼我都得歇上两歇，张着口喘气，从没走过这么多的路，老公劝我“别折腾了，我保证永远不抛弃你……”。我固执的摇摇头，“不，我一定要坚持下去，最少也得坚持到女儿考上高中，我得用行动告诉她，不能半途而废，……”，老公无奈的摇摇头，“就你这脾气，唉，……”
我要减肥的消息被朋友张原知道了，他笑话我“就你这易胖的体质，喝凉水都长肉，你要能减下来，我的名字倒着写……”“真的，行，咱试试，我非让你服气不可”我也给他开玩笑。话虽这样说，真做起来谈何容易？我暗暗思索，之所以胖，无非两点：其一，营养过剩，消耗少于吸收。其二，运动少。如果与以往的习惯反着来，估计会有收获。我开始在饮食上有意控制，并减量，首先把晚饭去掉，只吃些青菜和水果，而且凡是以前爱吃全都不吃，专吃以前不爱吃的。以前不爱吃的东西，现在依然不爱吃，吃两口没胃口，就不想吃了，我用这种方法来控制自己的饮食。吃不了饭，肚子饿了，我就喝水，那时我才知道，原来水也能顶饿。有时候，看见别人吃饭，馋的受不了的时候，干脆骑车孑出去，眼不见少馋点，就这样，我熬过了最难熬的半个月的关键期。
在控制饮食的同时，我给自己的运动设置了底线，我的运动量逐日增加。从每天3公里增加到4公里，跑完步再做20个仰卧起坐。如果体力不是太好，我会坚持做完前一天的任务量，如果体力非常好，我在前一天的任务量上增加一些，所增加的量以达到体力上限为准。任务量一旦增加，第二天无论体力如何，必须完成，只许增加，不许减少。就这样，我的运动量从最初的每天3公里一直加到20公里，仰卧起坐从每天的20个一直增加到200个。
那是一段非常难熬的日子，我脚上磨出了泡，常常是这个泡没消，那一个又起了。有一次下雨了，路上有水，我怕把鞋弄湿了，穿凉鞋上路，结果因为有水脚滑，脚上一下磨了六七个泡。第二天，我用软布包上脚又踏上奔跑的旅程。当我的仰臥起坐的数量增加到200个的时候，我身上尾椎的地方都磨破了，晚上上点药，第二天照常做。老公连连叹息：你疯了，真疯了。是的，对于减肥我也觉得我到了走火入魔的地步。我常常对着镜子里的自己发狠，我不信我管不了你，你不是易胖体质吗？我切断你所有的营养输入，让你再胖！在减肥正关紧要的时候，我曾让自己一天就吃二两饼，其余时间只喝水，吃些水果。这样的日子持续了四个月，我的体重从158斤下降到125斤，我的整个人瘦了一圈。能支撑我坚持下去的原因是体重计上不断变轻的数字和周围人佩服的目光，通过他们的赞美，我的心终于得到了平复，不再为没吃的美味而抱恨。四个多月的人为控制已经变成了习惯，我的身体越来越轻盈，我找到了管理身体的窍门。
用表妹的话来说：当你一大吃大喝时，心里就有一种负罪感，我太对不起自己了，当你有了这种意识，你就战胜了自己，找到了减肥的绝招，你也就变成易瘦体质了。我深以为然，减肥的过程其实就是和自己做战的过程。（为了遇见更美的自己，对自己狠点，以后的自己会感谢当初拼命减肥的自己）。
从那时，一直到现在，我已经成功减掉了将近50斤体重。现在的我已经是别人口中穿旗袍的标准身材，我所有走过的路，不光在我的计步器上呈现，在我身上，也一一呈现。我终于寻回了以往的自己，年轻的自己，随之而来的还有年轻的心态，幸福的生活。为此，我为自己作了一首诗，来勉励自己：
自勉
晨伴冷月夜伴灯，
健身养家两不松。
身着旗袍写诗画，
乐活浪漫红尘中。
我走过的步数，让我寻回了更美的自己，我骄傲！我自豪！
