意识到自己有焦虑情绪后，看了一些心理学书，积极与同学活动交流，体验很开心，正向推动力量。喜欢这种感觉。跟圈圈能够敞开心扉的聊很多话题，没有之前的自卑情绪，自由畅通的做自己，happy！
今天赵爽发了朋友圈，看到了他的近况，没有之前心痛的感觉。他长胖了，没有之前的清爽干净的气质，衣品也不好，可能真的不是我的菜，之前也是这种感觉吧，约会的时候他不太注意形象的时候我会有点失望，嗯，放下了！嘿嘿，让自己变的更好吧。
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积极让自己快乐
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