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今日功课
1,不因自己不可控的因素而影响自己的情绪，更不要生气，回向自己年轻态。
2,起心动念很重要，帮助他人专注、节约时间，回向自己精力充沛。
3,戒掉拖延症，就要帮助他人戒掉拖延症，回向自己，欣赏自己，更加自信。
今日感悟
1,做瑜伽总是爱走神，想各种事情，孩子还总来打扰，不能专注，不专注做出的效果就很一般。自己还是要持续的坚持做事专注，同事帮助他人专注。
2,今日还是把计划内工作都做完了，但近期还是感觉公司发展压力较大，不能突破瓶颈，做的工作不能解决公司发展的核心问题，受限制较多。
3,很期待周六能休息，能有自己的时间，可以陪孩子，但没有这样的好种子(✪✪)。希望能跟着老师学习，不断种下好的种子，回向自己，可以有自己足够的自由时间。
感恩父母照顾孩子，感恩老师的每日功课教导。
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